В современном бизнесе высокая продуктивность, концентрация и способность работать в команде — ключевые факторы успеха. Но часто мы забываем, что наш мозг и тело — это единая система, и именно движение играет ключевую роль в поддержании когнитивных функций, концентрации внимания, скорости мышления и даже эмоционального интеллекта.

Этот практикум объединяет научные знания и несложные физические упражнения, которые помогут участникам лучше понять, как движение влияет не только на их личную эффективность, но и на командную работу.